1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

В полете начинают болеть зубы

Головная боль в самолете: что делать?

Чаще всего у пассажиров болит голова из-за напряжений и неудобств, связанных с перелетом, однако есть особые виды «самолетных» болей

По данным зарубежных исследователей, 35 % пассажиров самолетов отмечают головную боль в течение полета.

В большинстве случаев эта боль не является серьезной проблемой и легко снимается привычными лекарствами.

Однако выбор конкретного препарата зависит от причин, которыми она вызвана.

Виды головной боли при перелете

Важно: в этой статье не обсуждаются случаи интенсивной головной боли, возникшей впервые, сопровождающиеся повышением артериального давления, судорогами, потерей сознания, слабостью в конечностях. Все эти случаи требуют немедленной консультации врача.

Самыми частыми видами головной боли при перелете являются головная боль напряжения и мигрень, поскольку полет, как правило, сопровождают сразу несколько провоцирующих факторов: страх полета, переутомление, недосып и неудобная поза.

Еще одной распространенной причиной головной боли у пассажиров являются различные заболевания околоносовых пазух. Это связано с тем, что при таких заболеваниях давление в околоносовых пазухах не успевает адекватно изменяться при наборе высоты или снижении самолета. Повышенное давление в пазухах может раздражать различные типы рецепторов, а также вызывать повреждение сосудов слизистой оболочки, провоцируя боль различного характера. В частности,описан случай развития высокоинтенсивной громоподобной головной боли в лобной области из-за кровоизлияния в лобную пазуху.

Выделяют также особую группу головных болей — боли, связанные с перелетом в самолете, которые возникают только во время полета (в том числе при взлете и посадке) и не беспокоят в обычной жизни.

Первый случай так называемой головной боли при взлете и посадке самолета (airplane headache) был зафиксирован в 2004 году, а критерии диагноза были предложены в 2007-м.

Особые характеристики — интенсивная головная боль в области глаза и лба, за глазом, односторонняя. Пациенты описывают ее как жгучую, пульсирующую, простреливающую. Продолжительность боли — до 30 минут. Других сопутствующих симптомов, таких как тошнота, рвота, свето- и звукобоязнь, нет. Боль возникает при взлете или посадке самолета, причем чаще всего при посадке. Страдают обычно молодые мужчины. Описаны редкие случаи подобных болей у детей. Как правило, боль возникает внезапно и проходит самостоятельно после посадки. При обследовании не обнаруживается никаких патологических изменений.

В 2016 году в Дании было проведено исследование, в котором приняли участие 254 пассажира. Испытуемым предлагалось заполнить специальную анкету для оценки жалоб и симптомов. Были получены интересные данные: в течение полета у 24 % развился приступ мигрени, у 22 % развилась высотная головная боль (другими словами — горная болезнь, комплекс симптомов, развивающихся при нахождении на высоте более 2400 м) и только у 8 % пассажиров развилась головная боль, соответствующая критериям головной боли при взлете и посадке самолета. В этом исследовании было показано, что «взлетно-посадочная» боль чаще встречается у людей, страдающих мигренью в обычной жизни.

Механизмы головной боли при взлете и посадке на сегодняшний день пока недостаточно понятны. Одна из наиболее вероятных гипотез — изменение тонуса сосудов головного мозга, которые при расширении под действием меняющегося атмосферного давления раздражают веточки тройничного нерва, тем самым провоцируя боль. Другой предполагаемый механизм — раздражение веточек тройничного нерва в слизистой оболочке околоносовых пазух.

Лечение «взлетно-посадочной» и высотной боли

Достоверно известно, что эта боль эффективно снимается приемом парацетамола или триптанов (препаратов, разработанных для купирования приступа мигрени). Согласно международным рекомендациям, для предотвращения этого вида головной боли данные препараты следует принимать за полчаса до планируемого взлета или посадки.

ВНИМАНИЕ! Триптаны принимают только после установления диагноза и по рекомендации врача.

Еще один вид головной боли, возникающей при перелете, — высотная головная боль (high altitude headache). Эта боль двусторонняя, высокой интенсивности, усиливается при движении, кашле, чихании, развивается в течение 24 часов после подъема на высоту более 2400 м и проходит спустя 8 часов после спуска. Этим видом головной боли чаще страдают молодые женщины. Лечение включает прием нестероидных обезболивающих препаратов (парацетамол, ибупрофен) и потребление достаточного количества жидкости.

Основным механизмом развития высотной головной боли является гипоксия (недостаток кислорода). Этому недугу подвержены люди с повышенной чувствительностью к гипоксии. Предполагается, что вероятность развития головной боли во время перелета напрямую зависит от типа самолета.

Когда обязательно нужен врач

Правильно определить тип головной боли и поставить диагноз может только врач после соответствующего опроса и обследования. Если у вас во время перелета возникли необычные головные боли, боли высокой интенсивности, а также сопровождающиеся какими-либо дополнительными симптомами (тошнота, рвота, изменение полей зрения, зрительные иллюзии, слабость в какой-либо части тела, ощущение бегания мурашек), необходимо незамедлительно обратиться к врачу!

Товары по теме: Парацетамол , Ибупрофен , Кетопрофен , Кофетамин , Суматриптан , Имигран , Рапимед , Сумамигрен , Амигренин , Релпакс

11 вещей, которые происходят с вашим телом во время полета на самолете

В современном мире, полном спешки и суеты, для многих самолёт является универсальным средством передвижения между городами и странами, ведь это удобно и безопасно.

Кроме того, перелеты позволяют быстро попасть в нужную точку, на отдых или в страну, где у человека командировка.

Несмотря на то, что в общем и целом путешествия на самолёте довольно безопасны, все же на такой колоссальной высоте организм претерпевает некоторые временные изменения.

В этой статье мы расскажем вам, как перелеты влияют на ваше здоровье и что в этот момент происходит в вашем организме .

Полет на самолете

Из-за низкого уровня кислорода вы чувствуете сонливость или головную боль

Миллионы людей ежедневно путешествуют с помощью самолета, это общеизвестный факт. Скорее всего, если вы планируете в скором времени стать одним из них, вы не ждете с нетерпением того чувства усталости, которое после себя часто оставляет полет.

Кроме толп людей в аэропорту, постоянного шума и стресса, на ваш организм значительно влияет огромная высота, на которую поднимаются пассажирские самолеты.

Несмотря на то, что давление на борту самолета особым образом регулируется, чтобы избежать определенных проблем со здоровьем, вы все еще можете испытывать сонливость и головные боли.

Парциальное давление кислорода на высоте падает, что создает легкую форму гипоксии, проще говоря, уровень кислорода в организме снижается, и некоторые восприимчивые люди могут почувствовать недомогание. Исследования доказывают, что уровень кислорода падает обычно на несколько процентов, что может быть опасно для людей с проблемами с легкими и сердцем.

Читать еще:  Зуб мудрости болит почти у всех

Именно поэтому перед полетом, если у вас больное сердце или легкие, проконсультируйтесь с врачом о возможных мерах предосторожности.

Здоровым же, но восприимчивым людям следует пить больше воды, время от времени по возможности прохаживаться по салону и избегать алкоголя и кофеина.

Застой крови от долгого пребывания в сидячем положении

Если вы долгое время проводите в кресле в сидячем положении, застой крови может привести не только к отекам, но и к более тяжелым последствиям, особенно если у вас проблемы с сосудами. Когда вы долгое время не двигаетесь на такой высоте, риск тромбоза значительно возрастает.

Кровь начинает течь медленнее, и в организме происходят изменения.

Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем, вы можете время от времени прохаживаться по салону. Если это не представляется возможным из-за того, что в самолете мало места, вы можете спасти положение, выполнив несколько простых упражнений для ног.

Для того, чтобы заставить кровь циркулировать быстрее и избежать отеков, вы можете массировать икры, выполнять ступнями круговые движения, сгибать и разгибать ноги в коленях, приподниматься в сидении и присаживаться на место. Эти несложные упражнения позволят вам увеличить комфорт вашего полета.

В самолёте может произойти обезвоживание

На такой высоте воздух сильно разряжен, и в кабину попадает снаружи после определенной обработки. Из-за этого воздух недостаточно влажный, и эта сухость может оставить след в организме человека. В совокупности с низким давлением в кабине, сухой воздух и обезвоживание могут привести к чувству усталости и разбитости. Иногда некоторые заболевания и препараты могут даже усилить это неприятное ощущение.

Самое лучшее решение в такой ситуации, как бы банально это не звучало – пить много воды как до, так и во время полета.

На случай, если вы не уверены в том, что сможете купить достаточно воды в самолете, вы можете купить ее в кафе или магазине после того, как пройдете досмотр, паспортный контроль и все необходимые процедуры, непосредственно перед посадкой.

Даже если вдруг во время полета вам сильно захотелось пить, а у вас с собой нет воды, лучше всего дождаться бортпроводников, и ни в коем случае не следует пить воду из крана на борту самолета, она не предназначена для этого. Если же в полете вы чувствуете непривычную сухость в носу или глазах, для вашего комфорта лучше иметь при себе увлажняющие глазные капли и назальный спрей.

Влияние полетов на организм человека

Скачки давления на борту провоцируют метеоризм и избыток газов в организме

Если для вас выпустить газы при посторонних людях – непростительный жест, то в время полета вам придется быть начеку, ведь количество газов в организме в этот момент значительно возрастает. Согласно исследованиям, их количество может увеличиться в некоторых случаях даже до 25%.

Многие помнят из уроков физики, что чем ниже давление, тем сильнее расширяется газ. А на борту самолета, как известно, давление намного ниже, чем на земле. Именно поэтому в некоторых случаях вы можете почувствовать некий дискомфорт или даже неловкость.

При низком давлении газов становится особенно много в кишечнике, что приводит ко вздутию и неприятным ощущениям.

Что же делать, если вы вдруг оказались в подобной ситуации? Сдерживать газы в себе долгое время вредно для организма, поэтому если вы чувствуете давление и дискомфорт, желательно от них освободиться.

В этом вам поможет уборная, которая находится на борту самолета. Помните о том, что это не опасно, и проблему можно решить легко и просто.

Из-за перепадов давления вы ощущаете в ушах заложенность и гул

Газы в кишечнике – это не единственный источник дискомфорта в перелете. Вы также можете почувствовать заложенность и давление изнутри в ушах. Однако не следует сразу паниковать, это стандартное и распространенное явление на такой высоте, и наблюдается оно у большинства пассажиров.

Когда самолет взмывает в небо, газ, как уже говорилось ранее, в организме расширяется. Он давит на барабанные перепонки, и это явление провоцирует знакомое всем ощущение заложенности и зачастую гула в ушах. Это продолжается до тех пор, пока воздух не пройдет в глотку через евстахиеву трубу. У этой проблемы есть очень простое и даже приятное решение.

Чтобы уменьшить дискомфорт и заложенность в ушах, жуйте жвачку или любую жевательную конфету.

Во время посадки этот процесс происходит ровным счетом наоборот, и снова вызывает неприятные ощущения. В этом случае вы также можете облегчить свое положение. Для этого вам необходимо руками закрыть нос и рот, и в таком положении аккуратно постараться выдуть воздух из легких.

Делайте это плавно, чтобы ничего не повредить, ведь во время выдувания воздуха рот и нос закрыты.

Помните о том, что давление и заложенность в ушах не имеет никаких опасных последствий кроме дискомфорта, так что, если после полета вам не удалось избавиться от неприятных ощущений, не переживайте, они пройдут самостоятельно через некоторое время.

Вкусовые рецепторы могут притупиться

Удивительно, но еда в самолете вовсе не всегда такая безвкусная и пресная, как многие думают. На самом деле, из-за низкой влажности воздуха на борту самолета, слизистые оболочки рта и носа подсушиваются, что может повлиять на ваше восприятие различных вкусов.

Авиакомпания «Lufthansa» провела исследования, в ходе которых выяснилось, что во время полета степень восприятия сладкой и соленой еды у людей снижается на целых 30%.

Авиакомпания «British Airways» планировала ввести в бортовое меню особый японский вкус умами, однако у этой проблемы есть гораздо более простое решение.

Для того, чтобы сохранить вкусовые рецепторы в полностью рабочем состоянии, вам следует пить больше воды во время полета. Таким образом вы увлажните слизистые оболочки и к вам вновь вернется ощущение вкуса.

Читать еще:  Болит зуб под временной пломбой убивает нерв

Как полеты влияют на здоровье

Перепады давления могут спровоцировать зубную боль

В особых случаях изменение количества газа в организме могут спровоцировать зубную боль. Это случается нечасто, но всегда следует помнить, что это может случиться с каждым и, хоть и не опасно, но может стать источником дискомфорта в полете.

В группе риска находятся люди, у которых серьезные проблемы с зубами – трещины или кариес.

Самое неприятное в этой ситуации то, что, как и в случае с ушной болью, зубную боль очень сложно предугадать и предотвратить. И в этом случае жевание жвачки или глотание не помогут вам справиться с нарастающим давлением. Поэтому путешествия на самолете и зубная боль в тандеме могут вылиться в неуместные в полете ощущения. Это не опасно, но приятного в этом мало.

Если вдруг зубная боль застала вас в полете, примите привычное для вас обезболивающее средство. Однако, чтобы не попадать в такие ситуации, если вы знаете или чувствуете, что у вас проблемы с зубами, для своего же комфорта перед полетом посетите своего стоматолога.

Кожа быстро теряет жидкость и сохнет

Воздух на борту самолета, как мы знаем, непривычно сухой, и это сказывается на вашей коже. Она быстро теряет влагу, и на ее поверхности могут появляться небольшие трещинки и сухие участки. Кроме того, ваши губы также могут обсохнуть и потрескаться во время перелета.

В этих ситуациях вам отлично помогут увлажняющие гигиенические помады и лосьоны. Главное помните, что лосьон считается жидкостью, и брать его на борт в большой упаковке нельзя. Узнайте правила перевозки кремов и лосьонов в интересующей вас стране и возьмите с собой ровно столько, сколько бы вам хватило на 1-3 раза.

Кроме того, пейте побольше воды, чтобы организм мог самостоятельно справиться с обезвоживанием. После приземления отлучитесь в уборную и вымойте лицо, чтобы кожа быстрее восстановилась и очистилась от отмерших частичек.

В некоторых случаях появляется неприятный запах изо рта

Когда слизистые оболочки во рту подсыхают из-за низкой влажности в воздухе, слюна перестает выделяться в необходимом объеме. Из-за этого в ротовой полости создается благоприятная среда для развития бактерий, которые провоцируют несвежее дыхание.

Вы находитесь в группе риска, если вы не ели задолго до полета и, особенно, если не пьете много воды. При этом, фастфуд и сладкие газированные напитки не помогут вам в решении этой проблемы. Лучший из вариантов – взять с собой на борт зубную щетку (некоторые авиалинии снабжают ими на борту, но лучше перестраховаться) и пить много воды.

Что происходит во время полета

Перелеты на большие дистанции сбивают циркадные ритмы

Проще говоря, циркадные ритмы – это суточные биологические ритмы, и происходят они с периодичностью в 24 часа. Во время долгих полетов на длинные дистанции эти ритмы могут сбиться. Выделение гормонов, ощущение голода, сонливости и тревожности, как и многие другие функции в организме зависят от наших так называемых внутренних часов.

Наиболее ярко сбои наблюдаются тогда, когда вы путешествуете на дальние расстояния и при резкой смене часовых поясов.

В этих случаях организму необходимо некоторое время, чтобы восстановиться и прийти в норму. Главная проблема в резкой смене часовых поясов состоит в том, что организму необходим один день отдыха на каждый час разницы.

То есть, если разница в поясах составляет 6 часов, вам понадобится около 6 дней, чтобы полностью прийти в себя. Что же делать, если ваша поездка занимает меньше недели?

Если вы находитесь в короткой поездке по работе, не следует сразу же стараться приспособиться к новой временной зоне, ведь, с физиологической точки зрения, это невозможно.

Однако если вы прилетели на отдых, в восстановлении режима вам помогут свежий воздух и, в особенности, солнечный свет. В связи с тем, что человеческий организм легче приспосабливается к длинному световому дню, чем к короткому, полеты с востока на запад всегда переносятся спокойнее, чем с запада на восток.

Заболеть на борту самолета не так уж и просто

Если вы здоровы, пьете много воды, увлажняете кожу и периодически разминаете ноги, ваш полет пройдет комфортно и без происшествий.

Несмотря на всеобщее заблуждение, что на борту самолета легко заразиться какой-либо болезнью, это далеко не так. Во время полета особые фильтры в самолете очищают воздух, поэтому риск размножения и переноса бактерий по воздуху очень низкий.

Кроме того, воздух сменяется чистым и свежим намного чаще, чем в стандартных зданиях, ресторанах и школах на земле.

В том случае, если вы не сидите рядом с потенциально заразным или заболевшим пассажиром, риск подхватить какое-либо заболевание в самолете практически равен нулю, поэтому вам не следует беспокоиться о своем здоровье.

Ужасные ощущения при посадке самолёта.

сегодня впервые испытал резкую боль где то за глазом и выше при посадке самолета. Я думал все хана. Слезы и испуг дикие. Страдаю гайморитом, может изза него?! Как будто игла прошла снизу вверх. Я был в шоке! Боль реально очень жесткая.

Как нас много оказывается. В самолете я всегда одна такая. Боль ужасная. На людей смотрю — всем норм, а мне кажется что голова взорвется — реально взорвется. Перепобовала многое тоже.

1. Драмина — фигня, это от укачивания, с нашими проблемами она не поможет.

2. Открывать рот, глотать слюну, водичку пить, конфетки, жевачки. помагает тем у кого немного закладывает уши, для тех, у кого голова ВЗРЫВАЕТСЯ — это просто детский лепет.

3. Алкоголь. В мой первый полет на курорт выпила в компании коньячка, а потом случилось ЭТО. Вывод — не помагает. Я с тех пор вообще в самолете упореблять боюсь — кажется еще хуже будет.

4. Капли в нос. Фиг знает, и до полета и весь полет капаю для профилактики.

5. Ушные капли. Наряду с каплями в нос капаю ушные капли с ледокаином, фармацевты говорят :»Они же с ледокаином — обезболят сто процентов» Ну 100 % нам и не снилось, но на процентов 10 было легче, надо признать.

Читать еще:  Как долго болит зуб после его лечения

6. Спазган. Выпивала за 40 мин до посадки+парацетамол. Это в мой крайний полет. Не знаю помогло ли все вместе: таблетки, капли в нос , капли в уши, либо просто стечение обстоятельств. Но было чуть-чуть легче. По крайней мере слышать я начала в тот же день.

Внимание

Eto ne zavisit ot dlitelnosti poleta. Vse delo v posadke!

КАКИЕ ТАБЛЕТКИ. РАССКАЖИТЕ!

У меня тоже самое, случайно как-то выпила пенталгин как только почувствовала, что самолет начал снижение ( до объявления о посадке) и боли практически нет. Да, я еще все время продуваю уши. Вот только сейчас я в положении и таблетки пить нельзя. Что делать не знаю. Попробую беруши. Надеюсь помогут

Тоже имею такую проблему. 100% будет боль и надолго заложит уши при полете с насморком. Еще заметила, что не при каждой посадке это происходит. Думая, что все-таки это зависит от определенной высоты на которой зависает самолет при посадке и длительности планирования его на этой высоте. Если спускаемся чуть ниже — все нормально.

когда сядете за штурвал самолета, так и поймете все долбоебство пилотов. у пилота только одна мысль — лишь бы побольнее ушам было, а не безопасность полета. подумайте, что написали. самолет — это не мотоцикл и не авто

Таблетка обезболивающая помогла!)

Aчего ты ржешь, ты же привыкла глотать во время полета

Тоже страдала этой проблемой, плакать при посадке хотелось.

Нашла прекрасный способ — достаточно просто начать продувать уши при начале посадке. В итоге даже уши не закладывает. Всем советую. Единственое, нельзя пользоваться этим методом когда простужен

А что делать если у тебя и болят и трещит и закладывает?

Вчера был этот ужас. Тут два варианта:

1. У вас насморк и заложен нос.

2. Вы ныряли в море-океане-озере незадолго до перелета.

Пилоты вообще не причем и кто пишет что это виноват пилот, тому лучше вообще не писать ничего в интернете никогда. Ужасно сколько некомпетентных и глупых людей на свете.

недавно летали. Обещала отписаться. Использовала все вышеперечеслинные способы. За 2 дня до полета начала готовиться: капала в нос називин. За полчаса до посадки закапала називин. Попросила у стюарда «чебурашку», он принес стаканчики в них салфетки смоченные кипятком, прикладываешь к ушам, так греет прикольно, и всю посодку как тут советовали, прижимала эти стаканчики и широко открыла рот. Прошло все тьфу-тьфу хорошо, уши только заложило самую малость, но не до боли, посли посадки минут через 20 вообще все прошло, я рада была безумно, что этот ужас меня миновал.

а вот обратно летели все чуть хуже прошло. Во первых я там заболела (у меня всегда так при смене климата 100%), но это я тоже подготовилась, взяла с собой амиксин, зная, что больной лететь нельзя, помогла, удалось болезнь придержать. Капала, все так же все. Стюардесса (гадина! :-)) отказалась мне делать чебурашку, типа у нее много дел и она до начала посадки не успеет. Я себе сделала вариант чебурашки ╧2, что здесь советовали, между стаканчиками проложила влажную салфетку, так же держала, рот открыла, хуже помогало, уши заложило сильнее, и одно ухо прям сильно болело, но не так как раньше, не до дикой боли. Потом полдня ухо поболело, прошло, слава богу, без последствий. ААА, и еще за полчаса до посадки, пила Спазмалгон, 1,5 таблетки. (тоже по рекомендации форума)

В связи с личным опытом в результате, рекомендую:

* Називин, за 2 дня и за полчача до посадки, еще подруга дочке в уши его капает, им лор посоветовала.

* Спасмалгон, за 30 мин. до начала посадки

* Чебурашка с горячими салфетками.

* Широко открытый рот.

Всем удачного полета.

Диагноз ЛОРа — искривление носовой перегородки — показание сетопластика.

Та же история — при приземлении болит бровь, как будто иглу воткнули.

Первый раз полетел на самолете в 2011. Были в восторге т.к. появилась возможность отдохнуть за границей. Взлетели и летели прекрасно, если не считать закладывания ушей при взлете.

При посадке началось: уши заложило до боли, нарастая возникла очень сильная боль над левым глазом, думал башка лопнет, сильно текли слезы, в том числе из носа, не мог поднять голову и смотреть глазами. Стюардесы сделали чебурашку, на какой то момент подумал что я спасен, но самолет стал опускаться еще ниже и я даже не смог держать эти стаканчики.

При возвращении в аэропорту вообще увезли на скорой.

Решил заняться проблемой. Ходил к терапевтам, от них к неврологам, лорам, эндокринолагам, был у 4 лоров, 4 неврологов, делал КТ головного мозга и т.д. и т.п. В итоге помогла последний ЛОР- определила дефект соустья лобной доли( из-за плохой проходимости не успевает выравниваться давление, реагируют нервные окончания кот отвечают за слезовыделения поэтому текло ото всюду).

Делаю эксперимент: лечу из Москвы в российский город из которого могу вернуться на поезде в случае чего. По совету врача брызгаю виброцил перед взлетом и посадкой по два в каждую ноздрю, пью за 40 мин до начала посадки 2-е ношпы, за 10 мин диклофенак 2-е таб. по 0,1, сам себе делаю «чебурашку». С самого взлета постоянно пью воду маленькими глотками и жую жевачьку, продуваю уши. При посадке тоже самое+ голову назад и откидываю челюсть что есть мочи -до боли, потом пью и сглатываю аж треск стоит в ушай, но сразу легчает. Да, люди некоторые в самолете глаза сломали, но было по х.. на них, никто не спросил как самочувствие, но это тема других форумов.

Встречал меня друг, в аэропорту договорился чтобы меня приняли в медкомнате сразу померяли давление, пульс- все было в норме. Хотелось танцевать от радости.

ЛОР сказала диклофенак очень сильный и вреден для желудка и печени, и что в следующий раз можно подобрать обезболивающее по-проще.

Для профилактики можно промывать носоглотку перед полетом, попить отхаркивающее «пертусин»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector