4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Болят зубы принимать кальций

Вопрос эксперту: Нужен ли зубам кальций

Текст: Марина Кузнецова

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы все привыкли искать онлайн. В этой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

Есть мнение, что кальций в продуктах и пищевых добавках укрепляет зубы — и что во время беременности из-за потребности ребёнка в этом элементе кальций может «уходить» из зубов. Но действительно ли можно напитать зубы кальцием, поступающим в организм с едой, «изнутри» — или таким же образом вымыть его из эмали? И можно ли восполнить утраченные зубами минеральные вещества «снаружи», с помощью зубной пасты? Мы задали эти вопросы эксперту.

Марина Кузнецова

врач-стоматолог, автор Telegram-канала Dental Jedi

Роль кальция для организма человека огромна: он нужен для крепких здоровых костей, сокращения мышц, деятельности сердца и нервной системы, нормального свёртывания крови и секреции гормонов. Почти весь кальций организма находится в костях и зубах в форме гидроксиапатита — и именно этому соединению они обязаны своей плотностью. На кровеносную систему, межклеточную жидкость, мышцы и другие ткани приходится всего около 1 % кальция. Костная ткань — своего рода резервуар: в случае необходимости она высвобождает количество кальция, необходимое организму на срочные нужды, после чего перестраивается.

Как практикующий врач я часто слышу фразы вроде «У меня появился кариес нескольких зубов, мне посоветовали витамины с кальцием, но не помогло» или «Я не хочу лечить кариес, могу ли я просто принимать кальций для укрепления зубов?». Но загвоздка в том, что вскоре после прорезывания зуба его становится невозможно «напитать» минеральными веществами из кровотока — то есть теми, что поступили с пищей и всосались в кровь.

Дело в том, что уровень кальция и других необходимых минералов в тканях зуба формируется на этапе его развития при участии генетически заложенных механизмов. После того как зубы закончили своё формирование, после прорезывания зуба и окончания его минерализации, процесс поглощения минералов непосредственно из кровотока прекращается. Другими словами, можно сколько угодно пить витамины, но, если вы не ребёнок или подросток, на плотность зубов таким способом не повлиять, так как они уже полностью сформированы.

Можно сколько угодно пить витамины, но, если вы не ребёнок или подросток, на плотность зубов таким способом не повлиять

Что касается беременных женщин — действительно, в период беременности для гармоничного формирования тканей ребёнка (в том числе зубов) необходимо больше кальция, но нет никаких доказательств, что ребёнок «забирает» кальций из зубов матери при его нехватке. Проблемы с зубами во время и после беременности связаны с другими факторами — например, с повышением кислотности полости рта из-за отрыжки или рвоты. После рвоты, когда эмаль находится под воздействием кислоты, нужно прополоскать рот — а вот чистка щёткой в этот момент может навредить зубам. Кариесу беременных способствует и ухудшение гигиены, в том числе из-за гингивита (воспаления десны), связанного с изменением гормонального фона, и повышенное потребление углеводов, когда женщине советуют «есть за двоих», и отказ от посещения стоматолога и профессиональной чистки зубов.

При этом проводился эксперимент, в котором женщины на протяжении всей беременности получали пищевые добавки с кальцием. У их детей распространённость кариеса в течение двенадцати лет была ниже, чем у детей женщин, не принимавших кальций дополнительно. Получается, что беременным женщинам следует принимать кальций для укрепления зубов будущего ребёнка, а чтобы улучшить состояние своих собственных — регулярно посещать стоматолога, налаживать гигиену и следить за диетой.

В другом плацебо-контролируемом исследовании люди пожилого возраста (старше 65 лет) в течение трёх лет получали добавки, содержащие кальций и витамин D, а после этого наблюдение продолжалось ещё два года. В результате потеря зубов у тех, кто принимал кальций, а не плацебо, оказалась меньше — но это было связано с укреплением костной ткани челюстей, то есть, по сути, лучшей фиксацией зубов в челюсти, а не укреплением эмали.

Сыр не заменит тщательную чистку зубов два раза в день — но может стать хорошим дополнением к профилактике кариеса

Эмаль состоит из так называемых эмалевых призм, а они в свою очередь — из гидроксиапатита кальция. На начальном этапе кариеса под воздействием кислоты из гидроксиапатита эмали «вымываются» минералы; этот процесс называется деминерализацией. Постепенно в эмали формируется «дырка» — кариозная полость. Белые матовые пятна на зубах, так называемые меловидные — как будто нарисованные мелом, — это тоже кариес, но только в самой ранней стадии, и его ещё можно вылечить без бормашины и пломбы. Для этого в противовес деминерализации проводится реминерализация эмали — то есть её насыщение минеральными компонентами.

Читать еще:  Болит зуб после того как простудил его

Для реминерализации используют фториды (соединения фтора) и кальций — не в чистом виде, а в виде аморфного фосфата кальция. Доказано, что наилучших результатов можно достичь, применяя именно сочетание этого соединения кальция с фторидами. Для этих целей подходят пасты, ополаскиватели, пенки с аморфным фосфатом кальция, а также профессиональная реминерализация у стоматолога. Получается, что укрепить зубы, то есть насытить их минеральными веществами, можно только снаружи, но не изнутри.

Специалисты Американской академии детской стоматологии рекомендуют съедать на десерт кусочек сыра — и это тоже один из вариантов реминерализации. Такие сыры, как швейцарский, чеддер и моцарелла, стимулируют выделение слюны, которая очищает полость рта от остатков пищи и действует как буфер, нейтрализуя кислоты. Кальций и фосфор, содержащиеся в сыре, также уменьшают или предотвращают закисление слюны и способствуют реминерализации эмали. Конечно, сыр не заменит тщательную чистку зубов два раза в день и регулярные осмотры у стоматолога — но может стать хорошим дополнением к профилактике кариеса для людей с ослабленной эмалью, особенно если заменить им сладости.

Конечно, профилактика кариеса — это уже во вторую очередь реминерализация, а в первую — предотвращение деминерализации всеми возможными способами. Для этого нужно устранять факторы, способствующие кариесу: бактерии, продуцирующие кислоту, и их питательную среду, углеводы. Это значит, что для профилактики кариеса нужно тщательно чистить зубы, регулярно проходить профессиональную гигиену, сбалансированно питаться и не злоупотреблять углеводами, особенно находящимися во рту долгое время — как карамель или ириски.

ЗУБНАЯ БОЛЬ

Зубы болят, когда нарушен кальциевый обмен в организме, потому что плохо функционируют надпочечники и почки. ЕЕочки выводят лишний кальций из организма, а надпочечники способствуют усвоению кальция из пищи.

кальций. Для снятия зубной боли в этом случае необходимо принять одну таблетку глюконата кальция с одновременным воздействием на точку надпочечника, которая расположена как на левом, так и на правом ухе, в том месте, где верхний край мочки уха прилегает к щеке. Через 20-30 минут боль утихнет.

Зубы болят еще, когда плохо работает желудочно-кишечный тракт, сердце, лёгкие, ибо каждый зуб иннервирует тот или иной орган нашего организма.

8765432 1 1 2345678

8765432 1 1 2345678

1 почки и мочевой пузырь

2 ПОЧКИ II мочевой пузырь

3 печень, желчный пузырь

4 лёгкие, толстый кишечник

5 лёгкие, толстый кишечник

6 желудок, селезёнка

7 желудок, селезёнка

8 сердце, тонкий кишечник

1 почки, мочевой пузырь

2 почки, мочевой пузырь

3 печень, желчный пузырь

4 желудок, селезёнка

5 желудок, селезёнка

6 лёгкие, толстый кишечник

7 лёгкие, толстый кишечник

8 сердце, тонкий кишечник

Определите, какой зуб у вас болит

и какой орган он иннервирует, а затем

приступите к снятию зубной боли методом

Итак, если зуб иннервирует сердце или тонкий кишечник, тогда нужно определить: болит зуб от сердца или тонкого кишечника

Плотно прижмите и помассируйте точ­ку С-9 и^т-1 (см. приложения). Можно обработать эту точку «Фастум-гелем* или скипидаром, в котором нужно насто­ять прямостоячую лапчатку, а ещё можно обработать эти точки водочной настойкой сабельника болотного. Если эти две точки не сняли зубную боль, тогда обработайте точки тонкого кишечника J Ст-16,Ю т «18, Ют-19.

С-9 расположена у лучевого края ногтевого ложа V пальца, выше от угла ногтя на 0,3 см.

Ют-1 расположена на 0,3 см от угла ногтевого ложа V пальца руки с локтевой стороны.

Ют-! 6 расположена на шее у заднего края средней части грудино-ключич­но-сосцевидной мышцы.

Ют-18 расположена во впадине у ниж­него края скуловой кости на уровне на­ружного угла глаз.

Ют-19 расположена к переду наруж­ного ушного отверстия, там, где пальпи­руется косточка, когда откроешь рот.

Если зуб иннервирует лёгкие или толстый кишечник, тогда необходимо обработать точки СЩ, СД20.

Точка С_|-2 расположена во впадине второго пальца руки на стороне, где тыль­ная сторона переходит в ладонную н: уровне складки начала второго пальца.

Точка в1-20 расположена в боковой бороздке крыла носа на уровне внутреннего угла глаза.

Точка С, | -20 расположена как с левой, так и с правой стороны. Этой точ-.

кой вы отрегулируете работу лёгких, дыхание.

Если болит зуб, который иннерви­рует желудок, тогда обработайте точки желудка Е-4, Е-6, Е-7, Е-43. Точка Е-4 — угол рта на 1 см на уровне вертикальной линии зрачка.

Точка Е-6 расположена спереди и к верху от угла нижней челюсти, где пальпируется углубление.

Точка Е-7 расположена спереди от козелка уха во впадине.

Точка Е-43 расположена в межкост­ном промежутке I и II пальца ноги.

Если болит зуб, иннервирующий поч­ки и мочевой пузырь, тогда необходимо обработать точку У-З, которая располо­жена выше начала волосистой части голо­вы в сторону от средней линии головы на 2/3 цуня, то есть на уровне начала брови. (Цунь — ширина большого пальца левой руки по линии, проходящей через угол ногтевого ложа.)

Читать еще:  Лечу зуб болит как помочь

Если болит зуб, который иннерви­рует печень или желчный пузырь, тогда необходимо обработать точки УВ-З, УВ-5.

Точка УВ-З расположена в цен­тральной части верхнего края скуловой дуги на уровне начала волосистой части виска.

УВ-5 — найти углубление на висках и от центра этого углубления опуститься вниз на один цунь.

Зубную боль любого зуба снимет воздействие на зону черепа, которая иннервирует все зубы как верхней, так и нижней челюсти. Эта зона располо­жена только с левой стороны черепа. Найти эту зону можно так: от верхнего края левой ушной раковины отложить 1 палец вашей руки вверх. Начало этой зоны: от начала наружного края брови до середины черепа сзади. Это зона раз­мером в 1 цунь.

Хорошо снимет любую зубную боль воздействие на зону нижнего края челюсти, как с левой, так и с правой стороны.

Любую зубную боль хорошо сни­мет воздействие на косточку, которая соединяет нижнюю и верхнюю челюсти. Откройте рот, и эта косточ ка резко вы­ступает. Снять любую зубную боль по­может водочная настойка корней дягиля. Для этого одну столовую ложку этой настойки взять в рот, затем закрыть рот и подержать эту настойку во рту в тече­ние 5-10 минут. При этом больной зуб, даже если он не болел, сильно заболит, особенно сильно заболят дёсны. После такой процедуры зубы долго не болят. Если такую процедуру проводить про­филактически хотя бы 1 раз в месяц, тогда можно избавиться от разрушения зубов на долгое время. И запомни, чи­татель, что состояние зубов отображает состояние твоих внутренних органов, а через воздействие на точки зубов, иннервирующих органы тела, можно лечить внутренние органы вашего тела. Сняв у себя зубную боль воздействием на определённую точку, вы узнаете состояние вашего внутреннего органа и начнёте лечить или сердце, или лёгкие, или печень или желудочно-кишечный тракт. Здоровые зубы — это залог вашего здоровья.

Л теперь представим на миг вы за­лечили, обезболили, вычистили свой зуб у стоматолога, а желудок, или печень, или лёгкие и т.д. у вас гниёт. Вся гниль тут же перейдёт на другой зуб рядом или на другую челюсть, что можете легко проверить, если проверите последова­тельность заболевания следующего зуба

после пломбирования зуба у стоматолога. На протяжении всей нашей жизни после лечения и пломбирования зуба заболевает следующий зуб, потому что мы лечим их и не устраняем причину заболевания зубов. Ну, а если устранить причину, тогда можно сохранить зубы на долгие годы.

А так как биоагрессоры любят щелочную среду и имеют разум, они через больной зуб покидали больной орган вашего тела. Так люди сохраняли свои зубы на долгие годы, не пользуясь услугами стоматологов. •

Каждый заболевший зуб информирует нас о непорядках в организме. Поэтому если вы даже вылечили зуб у стоматолога, позаботьтесь заранее о своём здоровье.

Стоматолог не знает о том, что вы сейчас прочитали, поэтому он лечит вам зуб, но не устраняет причину.

Зная точное время рождения и ме­дицинскую астрологию, можно точно угадать, какой зуб заболит первым, а эти знания помогут предотвратить заболевания зубов, если своевременно устранить причину.

Вопрос эксперту: Нужен ли зубам кальций

Текст: Марина Кузнецова

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы все привыкли искать онлайн. В этой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

Есть мнение, что кальций в продуктах и пищевых добавках укрепляет зубы — и что во время беременности из-за потребности ребёнка в этом элементе кальций может «уходить» из зубов. Но действительно ли можно напитать зубы кальцием, поступающим в организм с едой, «изнутри» — или таким же образом вымыть его из эмали? И можно ли восполнить утраченные зубами минеральные вещества «снаружи», с помощью зубной пасты? Мы задали эти вопросы эксперту.

Марина Кузнецова

врач-стоматолог, автор Telegram-канала Dental Jedi

Роль кальция для организма человека огромна: он нужен для крепких здоровых костей, сокращения мышц, деятельности сердца и нервной системы, нормального свёртывания крови и секреции гормонов. Почти весь кальций организма находится в костях и зубах в форме гидроксиапатита — и именно этому соединению они обязаны своей плотностью. На кровеносную систему, межклеточную жидкость, мышцы и другие ткани приходится всего около 1 % кальция. Костная ткань — своего рода резервуар: в случае необходимости она высвобождает количество кальция, необходимое организму на срочные нужды, после чего перестраивается.

Как практикующий врач я часто слышу фразы вроде «У меня появился кариес нескольких зубов, мне посоветовали витамины с кальцием, но не помогло» или «Я не хочу лечить кариес, могу ли я просто принимать кальций для укрепления зубов?». Но загвоздка в том, что вскоре после прорезывания зуба его становится невозможно «напитать» минеральными веществами из кровотока — то есть теми, что поступили с пищей и всосались в кровь.

Читать еще:  Для беременных после удаление еще болит зубах

Дело в том, что уровень кальция и других необходимых минералов в тканях зуба формируется на этапе его развития при участии генетически заложенных механизмов. После того как зубы закончили своё формирование, после прорезывания зуба и окончания его минерализации, процесс поглощения минералов непосредственно из кровотока прекращается. Другими словами, можно сколько угодно пить витамины, но, если вы не ребёнок или подросток, на плотность зубов таким способом не повлиять, так как они уже полностью сформированы.

Можно сколько угодно пить витамины, но, если вы не ребёнок или подросток, на плотность зубов таким способом не повлиять

Что касается беременных женщин — действительно, в период беременности для гармоничного формирования тканей ребёнка (в том числе зубов) необходимо больше кальция, но нет никаких доказательств, что ребёнок «забирает» кальций из зубов матери при его нехватке. Проблемы с зубами во время и после беременности связаны с другими факторами — например, с повышением кислотности полости рта из-за отрыжки или рвоты. После рвоты, когда эмаль находится под воздействием кислоты, нужно прополоскать рот — а вот чистка щёткой в этот момент может навредить зубам. Кариесу беременных способствует и ухудшение гигиены, в том числе из-за гингивита (воспаления десны), связанного с изменением гормонального фона, и повышенное потребление углеводов, когда женщине советуют «есть за двоих», и отказ от посещения стоматолога и профессиональной чистки зубов.

При этом проводился эксперимент, в котором женщины на протяжении всей беременности получали пищевые добавки с кальцием. У их детей распространённость кариеса в течение двенадцати лет была ниже, чем у детей женщин, не принимавших кальций дополнительно. Получается, что беременным женщинам следует принимать кальций для укрепления зубов будущего ребёнка, а чтобы улучшить состояние своих собственных — регулярно посещать стоматолога, налаживать гигиену и следить за диетой.

В другом плацебо-контролируемом исследовании люди пожилого возраста (старше 65 лет) в течение трёх лет получали добавки, содержащие кальций и витамин D, а после этого наблюдение продолжалось ещё два года. В результате потеря зубов у тех, кто принимал кальций, а не плацебо, оказалась меньше — но это было связано с укреплением костной ткани челюстей, то есть, по сути, лучшей фиксацией зубов в челюсти, а не укреплением эмали.

Сыр не заменит тщательную чистку зубов два раза в день — но может стать хорошим дополнением к профилактике кариеса

Эмаль состоит из так называемых эмалевых призм, а они в свою очередь — из гидроксиапатита кальция. На начальном этапе кариеса под воздействием кислоты из гидроксиапатита эмали «вымываются» минералы; этот процесс называется деминерализацией. Постепенно в эмали формируется «дырка» — кариозная полость. Белые матовые пятна на зубах, так называемые меловидные — как будто нарисованные мелом, — это тоже кариес, но только в самой ранней стадии, и его ещё можно вылечить без бормашины и пломбы. Для этого в противовес деминерализации проводится реминерализация эмали — то есть её насыщение минеральными компонентами.

Для реминерализации используют фториды (соединения фтора) и кальций — не в чистом виде, а в виде аморфного фосфата кальция. Доказано, что наилучших результатов можно достичь, применяя именно сочетание этого соединения кальция с фторидами. Для этих целей подходят пасты, ополаскиватели, пенки с аморфным фосфатом кальция, а также профессиональная реминерализация у стоматолога. Получается, что укрепить зубы, то есть насытить их минеральными веществами, можно только снаружи, но не изнутри.

Специалисты Американской академии детской стоматологии рекомендуют съедать на десерт кусочек сыра — и это тоже один из вариантов реминерализации. Такие сыры, как швейцарский, чеддер и моцарелла, стимулируют выделение слюны, которая очищает полость рта от остатков пищи и действует как буфер, нейтрализуя кислоты. Кальций и фосфор, содержащиеся в сыре, также уменьшают или предотвращают закисление слюны и способствуют реминерализации эмали. Конечно, сыр не заменит тщательную чистку зубов два раза в день и регулярные осмотры у стоматолога — но может стать хорошим дополнением к профилактике кариеса для людей с ослабленной эмалью, особенно если заменить им сладости.

Конечно, профилактика кариеса — это уже во вторую очередь реминерализация, а в первую — предотвращение деминерализации всеми возможными способами. Для этого нужно устранять факторы, способствующие кариесу: бактерии, продуцирующие кислоту, и их питательную среду, углеводы. Это значит, что для профилактики кариеса нужно тщательно чистить зубы, регулярно проходить профессиональную гигиену, сбалансированно питаться и не злоупотреблять углеводами, особенно находящимися во рту долгое время — как карамель или ириски.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector